ひかる

38歳バイLGBT/元気そうな精神障害者3級/元障害者枠正規公務員。公務員採用試験は二つの自治体を一発合格。障害者のため会社1年後に起業決定。第一弾「障害者枠公務員指導」合格実績11自治体。 相談、お仕事依頼は問い合わせもしくはTwitterDMにて。 YouTubeでも発信しています。 詳しいプロフィールはこちら

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タイ

パタヤのサンクチュアリー・オブ・トゥルースが世界で一番ヤバい木造建築寺院だった!

2021/2/24    

タイ・パタヤにある「サンクチュアリー・オブ・トゥルース(日本語では『真理の聖域』の意 )」がまじでヤバすぎたので写真付きで紹介したいと思います。タイのサグラダファミリアと呼ばれる世界一の木造建築寺院サ ...

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睡眠の悩み解決

睡眠不足はお肌の大敵よ!ゲイバーのママに化粧水勧められた男子の話

2021/3/8    

ゲイバーのママってたいてい男なんですけど、肌が異常にきれいなんです!男の僕からしても肌が綺麗だな~と思ったので聞いてみたんです。 「ママって整形ですか?」(え… って。 すごーく怒られました(笑 ゲイ ...

lgbt

LGBT バイセクシャル

LGBTの暮らしはどんな感じ?当事者がリアルな生活と問題を語る

2021/2/24    

LGBTの人がどんな暮らしをしているのかと思っている方もいるかもしれませんが、実態は普通です!笑普通と言われてもイメージがわかない方が多く、もしくはテレビで放送される偏ったイメージを持たれている方がい ...

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障害関連

公務員の障害者採用の試験に行ってきた!問題の中身は?【大公開】

2021/2/24    

公務員の障害者採用に行ってきました。僕は精神障害者保険福祉手帳3級取得している精神障害者なのですが、自分の体調も配慮してくれる障害者採用の求人はないかと探していたときに、民間企業だけでなく公務員の募集 ...

thai

生きる

生きるのが辛い30代に言いたいことがある。タイへ逃げろ!

2021/2/24    

生きるのが辛い30代の方に言いたいことがあります。海外旅行へ行きましょう。大学の卒業旅行で海外に行ったのが最後って方も、一度も海外旅行へ行ったことがない方も生きるのが辛いなら是非海外へ行きましょう。幸 ...

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障害関連

障害者の就職説明会「サーナ就職フェスタ」で面接を受けるメリット

2019/3/16    ,

今日は障害者(障がい者)のための合同企業面談会「サーナ就職フェスタ」に行って、障害者の面接会に参加してきました。参加するにあたるメリットが多かったのでご紹介もかねて記事にまとめたいと思います。 障害を ...

sunlight

睡眠の悩み解決

うつには太陽光が有効は本当なのか?日光浴の適性時間とSEうつ病

2021/3/8    

うつ病には太陽の光が有効とされているのはテレビなどでもよく放送されています。太陽光にはセロトニンの合成には不可欠です。今回はうつに太陽光が有効とされているけど、太陽に当たる時間はどれくらいが良いのか、 ...

showtime

タイ

タイの夜遊びは面白い!パタヤボーイズタウンって女子だけでも遊べるの?

2021/2/24    

タイの夜遊びはめちゃくちゃ楽しいです。特にタイの歓楽街パタヤでの夜遊びは刺激的でで男女共に楽しめる場所になっています。タイでの旅行といえばプーケット、アユタヤが良くテレビに取り上げられますが、本当に楽 ...

Traditional Chinese medicine

睡眠の悩み解決

抑肝散の効果でうつ、睡眠は改善するか試してみました【漢方】

2021/2/24    

昨年から行き始めた精神科の病院で漢方薬の「抑肝散(よくかんさん)」をもらうようになりました。最近では介護施設でよく 抑肝散が処方されていて、認知症患者に効果があると言われています。認知症患者だけでなく ...

etizolam

睡眠の悩み解決

睡眠薬デパスの副作用は薬物依存?限界量まで飲んだらどうなる?OD

2021/5/10    

芸能人の浜崎あゆみさんが睡眠薬デパスを飲んでいたことは有名ですね。睡眠薬のデパスはそれほど世の中に普及している薬になっていて、睡眠薬ではなく向精神薬として指定されたことも話題になりました。そんな睡眠薬 ...

タイの風景

タイ

タイのパタヤスンニプラザで夜遊びして美少年とお酒飲んでみた話

2021/2/24    

タイに死に場所探しできたのですが、いつのまにかパタヤで美少年とお酒を飲むことになりました。現地のタイ人と友達になり、ゲイバー、ゲイクラブにいったりウォーキングストリートではなく美少年好きが集まるといわ ...

pharmacy

コラム

処方箋の期限が切れていた。今日必要な薬なのにどうしたらいいの?

2021/5/10    

先週の金曜日に病院に行き、その日はもう夕方なので薬局に寄ることができませんでした。土曜日は朝起きることができず、日曜日は薬局がお休みで、本日月曜日はどうしても外せない用事が入っており夕方に取りに行くは ...

larn

タイ

パタヤ-透明な海「ラン島」のビーチを制覇!写真で海の様子伝えるよ

2021/2/24    

死に場所探しの旅でタイに向かい、パタヤでタイ人と友達になり、毎夜ボーイズバーで飲み明かしていましたが、「このままでは飲んだくれて死んでしまう!」そう思った俺は「南国に来たのだから海も満喫せねば!」とタ ...

CentralFestival

タイ

僕がパタヤビーチのセントラルフェスティバルをお勧めする3つの理由

2021/2/24    

パタヤに来て思った 「綺麗なところで飯食べたい」 まだタイに来て間もなかった時のタイの衛生面のイメージは悪くて、屋台飯がどうしても食べられなかった。仕方ないのでコンビニでサンドイッチを食べていましたが ...

ボーイズタウン

タイ

パタヤ最大のボーイズクラブに現地人と潜入

2021/2/24    

死に場所探しの旅四日目にしてタイの現地人とパタヤ最大のクラブNUBに行くとは思いませんでした。クラブと言ってもメンズクラブ(ゲイクラブ)です。今回は現地の人に連れていってもらったので、NUBの中がどう ...