生きる

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【体験談】うつと痛み。痛みの負のスパイラルを抜け出すには

うつ状態やうつ病と痛みは関係がある雑誌やインターネットのサイトでも取り上げられていますが、僕自身もうつ状態の時にひどい頭痛、酷い首こり肩こりからの痛み、また腱鞘炎まで患い手首から胸筋あたりまで鈍痛、横になっていることが多く腰も痛くなってい...
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【経過報告】うつと運動が効果あるのか実際に試してみた結果

うつ病、うつ状態には運動が良いとされる情報は数多くありますが、実際の臨床結果や科学的根拠がないことに気が付きました。経験的に運動が良いとは僕自身も思いましたが、本当に良いのかどうか自分自身で運動し、その結果を報告していくことにしました。こ...
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突然の立ちくらみ【脳貧血】の対策を体験談をまじえて解説

突然立ちくらみがして目の前が真っ暗になり、立っていられずその場で倒れ気絶しかけたことがあります。また目の前がグラグラと波に揺れ、我慢できないほどの吐き気から仕事中に倒れたことがあります。その原因は【脳貧血】でした。 「脳貧血」とは血...
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頭が臭い!恋人に指摘され気づいた30代の臭い「ミドル脂臭」とは?

今日恋人に言われました。「なんか臭いよ?」と。何が臭いのかを恋人に聞くとなんと僕の体臭でした。今まで体臭について一度も臭いと言われたことがありませんでしたので驚きました。むしろ「汗臭くなくて良い匂いがする」と言われることが多かったのでかな...
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生きるのが辛い30代に言いたいことがある。タイへ逃げろ!

生きるのが辛い30代の方に言いたいことがあります。海外旅行へ行きましょう。大学の卒業旅行で海外に行ったのが最後って方も、一度も海外旅行へ行ったことがない方も生きるのが辛いなら是非海外へ行きましょう。幸せの国タイへ行きましょう。微笑みの国タ...
LGBT

パタヤ最大のボーイズクラブに現地人と潜入

死に場所探しの旅四日目にしてタイの現地人とパタヤ最大のクラブNUBに行くとは思いませんでした。クラブと言ってもメンズクラブ(ゲイクラブ)です。今回は現地の人に連れていってもらったので、NUBの中がどうだったのか現地リポートを含め紹介したい...
LGBT

パタヤボーイズタウンを写真で紹介。飲み方男の子の誘い方全公開!

ノンケが行く「ウォーキングストリート」での夜遊びが有名ですが、パタヤのゲイタウン「ボーイズタウン」は、実際にゲイバーでの遊んだ実体験の記事は少なく、さらにそこで何日も滞在したという記事はなかったので、自身の体験をもとに ボーイズ...
タイ

パタヤで格安ホテルを写真付きで紹介。

 二日目の朝、「あぁ日本飛び出してきたんだよな」と深いため息が出ました。生活保護に自己破産までして、自殺しようとしてるのか。迷惑かけてばっかだな…。確かに睡眠薬の副作用の落ち込みかもしれませんが、なんとも言えない気持ちになりました...
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アダルトチルドレン同士じゃ理解しあえないのか?

アダルトチルドレン同士じゃ理解しあえないのか? 親との確執は埋まるの??
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日本の自殺者数がイラク戦争の死者数より多い悲劇:毎日が戦争の悲しき日本

あなたは日本で毎日何人が自ら命を絶っているか知っていますか? テレビを見ていた時に自殺の話題が取り上げられていました。 「夏休み明けは子どもの自殺が増える」 「就活生の自殺者数増加」 悲しいことですが、我が国の現実...
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