お盆でどぼん、生活保護の話

おはようございます!

 起きた瞬間にPC付けて投稿してます! 昨日は本当に体調悪くて、夜もずっと身体が痛くてたまりませんでした!

 でも、デパス身体ほぐす役目と精神薬と睡眠薬に使われる)は寝る時だけにしようと耐えました!

 ロキソニンテープ痛みどめのサロンパスみたいなの)貼って、痛みを紛らわすのですが、痛みがテープの効果を上回ってるので寝るまで痛かった( ;∀;)

 就寝前はデパス1.5mg、マイスリー10mgで強制的に寝ました。 さて、今朝は8時半起床、6時間半眠れたかな?

 昨日の痛みがまだ残ってる!汗

 あとは指が少し関節炎だけど、顎はかなり回復!

 気分はあんま良くないけど、外出てもいいかな 今日は少しはサイト更新しないとねw

 使ったことある薬一覧も作ろうかな!

 トップページのどこかしら変わってるかも!更新したのがわかりやすいように更新履歴も作ったほうがいいのかな?

今日も猛暑です!「太陽の光浴びよう!」「散歩しなさい!」と言われてる人もいると思いますが、無理に外でなくていいですよ!こんな猛暑で外出たら一気にストレス値上がります!

お家の窓際にいるだけでも光に当たっているのでセロトニンは作られます。大丈夫です。

どうしても外出るなら、本屋さんや100円ショップなどで過ごして道中を散歩にしましょう。

お盆だからどこも開いてないかな…。

生活保護の人は冷房の光熱費気になると思うけど、無理しないで9月からで大丈夫!

食費切り詰めれば月1万くらい俺は貯めれましたよ!(え?貯めていいの?って話の詳細はまたじっくり作りますw) 命は一つです。生活保護のまま熱中症で死ぬなんてもったいない!きついと思いますが、夏乗り切りましょうね!


 生活保護
受けられてない人ももちろん暑いのでクーラーつけましょう!

 28℃で付けっぱなしが電気料金安いみたいですよ!起動するときに一番電力消費するので、「28℃、風量自動」がおすすめです。 では、今日もこのへんで!

 
 ※引用マークや太字など使ってみました!見やすいかな?ちなみに引用マーク使ってますが、今日はマークを使っただけですw

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